Recept: Nanuky z lesních plodů
19.07.2024
Máme pro vás jednoduchý recept na výtečné letní osvěžení z malin, ostružin nebo borůvek, které v lesích nyní dozrávají.
![](https://76527805ce.clvaw-cdnwnd.com/135dba0fac6444e911038066a330cebb/200000717-086ab086ae/pablo-merchan-montes-MXovqM130UI-unsplash.jpg?ph=76527805ce)
Venku je hic a les nám kromě přívětivého chladnějšího prostředí nabízí i plody, ze kterých si můžeme snadno vyrobít prázdninové osvěžení. Recept na malinové a ostružinové nanuky je jednoduchý - a pokud nemáte doma k dispozici tvořítka na nanuky, můžete si samozřejmě udělat zmrzlinu do kelímku.
![](https://76527805ce.clvaw-cdnwnd.com/135dba0fac6444e911038066a330cebb/200000718-bf065bf067/daniel-oberg-3sl9_ubYIno-unsplash.jpg?ph=76527805ce)
Co budete potřebovat:
- hrneček o velikosti 1/4 litru pro odměřování
- 1 hrnek natrhaných lesních plodů (maliny, ostružiny, jahody - v sezóně samozřejmě také borůvky)
- 1 hrnek smetanového řeckého jogurtu
- malý vanilkový Lipánek
- 3 lžíte medu
- 1 vanilkový cukr
Postup: Vše společně smíchejte v míse, naplňte tvořítka na nanuky a dejte do mrazáku ztuhnout alespoň na 3 hodiny.
Přečtěte si také: Borůvky v českých lesích nebo Recept: Borůvkový koláč, jako od babičky!